Doces ou Travessuras

Oi gentinha 
Sabem que dia é hoje? É halloween!
      Hoje é um dia super legal em que vc pode sair na rua pedir DOCES 

Durma bem

Você sabia que uma bela noite de sono faz milagre?Ela evita que você acorde com o rosto inchado,a pele opaca,que tenha ataque de bocejos e até emagrece!Agora o melhor:uma noite bem descansada ajuda muito na concentração (alô provas!?)! O soninho gostoso ainda impede doenças e deixa a gente m-u-i-t-o mais disposta.Para acordar como uma diva.

A noite só comidinhas leves

Invista em um lanchinho de duas a três horas antes de dormir.Vale uma frutinha,sopa,suco ou leite quente.Esqueça o chocolate,chá-preto,refrigerante e café,que tem alto teor de cafeína e não deixam o corpo relaxar,e as comidas pesadas,que demoram mais para serem digeridas.

No escurinho do seu quarto...

Dormir vendo novela,filme de terror ou sua série de TV favorita?Negativo!Para acordar tinindo no dia seguinte,desligue todos os aparelhos eletrônicos-e o abajur também!Barulhos e luzes atrasam a produção do hormônio melatonina, que induz o sono.Só vale deixar o celular no modo despertar ;P

Já pra cama!

Pra continuar linda e jovem,durma por volta das 22:00.É nesta horário que o hormônio GH é ativado.Além disso,é bom ajudar o relógio biológico.Basta dormir e acordar sempre no mesmo horário,até mesmo no fds.Desta forma o corpo entende que vc está descansada.

O look certo

Nem pense em cair na cama de jeans ou uniforme da escola!Dormir de pijama não é piegas,muito pelo contrário,é chique, e faz toda a diferença no sono,porque não aperta nem, atrapalha e deixa o corpo mais a vontade para se esticar #ficaadica

Quando o TRIM vira música

Quem nunca usou a função ''soneca'' do celular para aproveitar mais 5 minutos de sono? Parece  uma delícia,mas isso causa um estrago em longo prazo.O corpo entende que o tempo extra vai existir para sempre e se prepara para dormir mais. Aí,a chance vc se atrasar é altíssima.

Durma 8h por noite

Quem dorme mais que isso pode ficar com preguiça no dia seguinte.O cochilo depois do almoço tá liberado mas só por uma hora no máximo!

Piencing para celular

Então amores hj vou trazer uma novidade para  vcs é o piercing de celular (tenho o rosa)

É muito legal pois vc coloca ele no lugar do fone de ouvido.Ele é muito bom principalmente nos celulares de tecladinho pois nos celulares de tecladinho não tem capinha para colocar ,então que tal um enfeite no seu celular ?

Dia das Crianças☺

Então pessoinhas... Hoje é dia das crianças . Clique em ''Mais informações'' para ver o que eu ganhei..

Post juntas

Oiii...

Esse é o nosso primeiro post juntas.

Nós acabamos de voltar do Parque Barigui pois estavamos dando um passeio. E tinha uma coisa que nós adororamos o Slack S Line 

Nossas fotos:

                                                     

                   

Alcançamos a meta \o/

Estão pessoinhas alcançamos a meta de 11 seguidores 

Nova meta: 30 seguidores

Clique em ''Mais informações'' para ver a surpresa

Momento de cuidar do rosto

A ideia é deixa-lo bem hidratado e macio.Primeiro limpe-o com um sabonete específico e uma loção de limpeza para tirar todas as sujeirinhas.Depois,prepare uma máscara natural para deixar sua pele bem gostosa.

Você vai precisar de:

♥ 1 colher de aveia em flocos finos
♥ Morango ou banana
♥ 2 rodelas de pepino para os olhos

♥ 2 colheres (sopa) de iogurte natural.
                                                                Como faz:
Misture o iogurte e a aveia com a fruta amassadinha.Aplique no rosto.Coloque as rodelas de pepino nos olhos.Deixe por 20 minutos.Depois,lave com água gelada